Что такое детство?

Грибы любят влагу, поэтому осень богата на грибной урожай. Грибы являются источником белка, витаминов группы В и С, никотиновой и фолиевой кислоты, кальция, фосфора, калия и железа.
На территории России растет около 3000 видов грибов, но лишь около 300 являются съедобными.
Чтобы не отравиться грибами, нужно следовать как минимум трём правилам:

1. Знать, как выглядят съедобные и несъедобные грибы;
2. Если сомневаетесь, что гриб можно есть, то лучше его выбросить.
3. Не собирайте грибы по обочинам трасс, на помойках, в городских парках, возле действующих предприятий, поскольку все грибы легко впитывают вредные вещества, в том числе токсины, тяжелые металлы и т.п.

Можно ли давать грибы детям?
Помимо того что грибы впитывают в себя всё как губка, они ещё и крайне тяжёлые для несформировавшегося пищеварительного тракта. Все дело в хитине – веществе, которое содержится в грибах. Поэтому до 2 лет вводить грибы в рацион ребенка вообще нельзя. После 2 лет можно попробовать культурно выращенные, обработанные промышленным путем и продающиеся в магазинах шампиньоны и вешенки, но совсем в малых количествах. К 7 годам органы пищеварения у ребенка, как правило, уже полностью сформированы, и если нет медицинских противопоказаний, то можно пробовать различные виды грибов, как промышленные, так и лесные.

Осень — это время, когда наш организм сталкивается с чем-то "новым", непривычным и не очень приятным. Температура на улице понижается, солнечного света становится меньше... В это время возрастает риск простудных заболеваний, гриппа и других инфекций. Важно поддержать свой организм, принять профилактические меры и укрепить иммунитет.
В первую очередь не забывайте о самых простых вещах: гигиене рук и избежание переохлаждения.
Не менее важен режим сна, не менее 7-8 часов в сутки, организму нужен полноценный отдых.
С наступлением отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, поэтому желательно уделить внимание увлажнению воздуха в доме, это поможет дыхательным путям и слизистым носа.
Даже если на улице довольно холодно, не пренебрегайте проветриванием помещений. Доступ свежего воздуха очень необходим всем.
Регулярные физические нагрузки способствуют и укреплению иммунитета. Это могут быть элементарные прогулки на свежем воздухе или утренняя зарядка.
Ну и конечно же необходимо правильное питание - это основой крепкого иммунитета. Включайте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами:

• Витамин C (цитрусовые, киви, клюква, брокколи, сладкий перец);
• Витамин D (жирная рыба, яичный желток, грибы);
• Цинк (морепродукты, мясо, семена тыквы, орехи);
• Пробиотики (кефир, йогурт, квашеная капуста).

Будьте здоровы!

Различают два типа моторик: крупную и мелкую.
Крупная моторика — это движения тела, в которых задействованы голова, туловище и конечности. Крупная моторика участвует в выполнении любых физических манипуляций: прыжков, бега, поворотов, — а также при поддержании равновесия.
Мелкая моторика — это координированные движения небольших мышц рук и ног, которые позволяют выполнять точные и последовательные операции. Мелкая моторика нужна, чтобы застегивать пуговицы, нанизывать бусины, рисовать и писать.
Мелкая моторика положительно влияет на воображение, мышление, внимание, память, усидчивость.
Зоны точных движений и речи в головном мозге человека находятся рядом. Импульсы, поступающие при выполнении мелких движений, стимулируют развитие речевых зон.
Развивать мелкую моторику у детей помогает массаж рук, пальчиковые игры, игры с мелкими предметами, занятия с бизибордами и сортерами, занятий с песком, пластилином, пальчиковыми красками, вырезание фигурок из бумаги, пазлы, конструкторы, организация театра теней, сделанного при помощи собственных пальцев.
Интересно, что мелкая моторика развивается не только в детстве, её развитие продолжается всю жизнь. Вот только в дошкольном возрасте этот процесс протекает быстрее и продуктивнее, чем в более поздние периоды. Поэтому так важно уделить внимание ее развитию в первые годы жизни ребенка.

В начале девяностых в ООН обратили внимание на то, что население планеты стало активнее стареть. По данным организации, с середины XX века средняя продолжительность жизни увеличилась примерно на 20 лет. Это значит, что в обществе стало намного больше пожилых людей. В ООН также отметили, что Целевой фонд по проблемам старения стал собирать меньше средств от государств и благотворительных организаций. Поэтому представители организации решили привлечь внимание к проблеме. Именно для этого и был придуман День людей пожилого возраста.
Этот день ежегодно отмечают 1 октября во всём мире. В России День пожилых людей отмечается с 1992 года. Данный праздник символизирует уважение и благодарность старшему поколению. Другая важная его цель — заставить общество подумать о том, как мы можем изменить мир, чтобы пенсионерам в нём жилось как можно лучше.
Международный день пожилых — хороший способ вспомнить, что люди преклонного возраста — это важная часть нашего общества. Поэтому важно делать городскую инфраструктуру более доступной для пожилых людей, создавать условия, в которых старшее поколение будет получать нужную поддержку и при этом не будет выпадать из общественной и культурной жизни.
У Международного дня пожилых людей нет официального логотипа и символа. Обычно это просто изображение рук, символизирующих заботу и поддержку, силуэты пожилых людей или семейных сцен с участием старшего поколения.

Одним из самых любимых занятий детей в детском саду на прогулке является игра в песочнице. В ней можно придумать великое множество увлекательных построек, игр, сюжетов. Ребята всех возрастных групп детского сада с удовольствием играют с песком: делают сказочные постройки, дорогу, куличики. Песочница в детском саду играет важную роль в развитии детей. Она способствует:

• 1.Развитию моторики. Манипуляции с песком, такие как захват или лепка, помогают улучшить мелкую моторику рук и пальцев детей.
• 2. Социальному развитию. Игра в песочнице способствует общению между детьми разного возраста. Это учит их устанавливать контакты, разрешать конфликты и работать в команде.
• 3. Творческим способностям. Из влажного песка можно вылепить различные интересные объекты, например, фигурные куличики, домики, скульптуры, целые города.
• 4. Сенсорной стимуляции. Игра с песком открывает мир ощущений даже для самых маленьких детей.
• 5. Физическому развитию. Игры в песочнице требуют от детей активных движений, которые развивают мышцы рук, ног и спины, а также координацию движений.